PRVNÍ POMOC PŘI RAGÁDÁCH A BOLESTIVÉM KOJENÍ - 3. ČÁST

KOUZLO VLHKÉHO HOJENÍ: LANOLIN A HYDROGELOVÉ POLŠTÁŘKY

Mnoho maminek se shodne na jedné věci: Bolest bradavek při kojení s ragádami je jedna z nejvíce podceňovaných bolestí vůbec. Často ji popisují jako intenzivnější než samotný porod. Proč? Protože porod jednou skončí, ale kojení musíte podstupovat 10× i 12× denně, znovu a znovu, bez ohledu na to, jak moc se vám bolestí kroutí prsty u nohou. Tato bolest není něco, co musíte „přetrpět“. Je to akutní stav, který vyžaduje rychlé řešení, jinak hrozí, že ze zoufalství s kojením přestanete úplně.

V této kapitole se budeme věnovat metodě vlhkého hojení. U odřeného kolena chceme, aby rána zaschla a udělal se strup. U kojení je ale strup nepřítel. Je totiž tvrdý a nepružný. Jakmile se k němu miminko příště přisaje, strup praskne nebo se strhne a vy začínáte s bolestí nanovo. Proto sázíme na vlhké hojení. Cílem je udržet ránu vláčnou, aby kůže zůstala elastická a při přisátí se prostě natáhla, místo aby praskla.

Než ale sáhnete po mastičce nebo jiných hojivých metodách zvolte v nejlepším případě jako první krok návštěvu laktační poradkyně. Můžete mít tu nejdražší mast na světě, ale pokud se miminko přisává špatně, ranka se bude při každém dalším kojení znovu trhat. Laktační poradkyně není luxus, je to vaše SOS linka. Pomůže vám zkontrolovat techniku, najít úlevovou polohu a odhalit, zda za bolestí nestojí například kvasinka. Právě v nesprávné technice totiž pramení 90 % všech problémů. Odkaz na laktační poradkyně ve vašem regionu najdete ve zdrojích kapitoly.

Lanolin

Lanolin (např. Purelan) je čistý tuk z ovčí vlny. Je to nejoblíbenější pomocník pro vlhké hojení, ale je potřeba ho používat s rozmyslem.

• Jak funguje: Na povrchu bradavky vytvoří neviditelný film, který nepustí vlhkost z kůže ven. Bradavka se tak hojí ve vlastním mikroklimatu.
• Jak ho správně používat: Lanolin je tuhý. Kuličku o velikosti hrášku nejdříve rozehřejte mezi prsty, dokud nezměkne. Poté ho na bradavku jen jemně vklepejte. Nikdy ho neroztírejte silou, ať si ranku dál nedrásáte.Kvalitní lanolin je bezpečný pro miminko, nemá chuť ani vůni, takže ho před kojením nemusíte smývat. Tím prsa šetříte dalšího dráždění vodou.

Velký pozor na kvasinky (Soor): Lanolin je úžasný na mechanické oděrky, ale pokud vás prsa pálí, svědí nebo jsou nepřirozeně lesklá a růžová, může jít o kvasinku. Lanolin v takovém případě vytvoří pod vrstvou tuku „skleník“, ve kterém se kvasinkám neuvěřitelně daří a stav se může prudce zhoršit. Pokud se ranka po 2 dnech nelepší, lanolin vysaďte a poraďte se s poradkyní

Hydrogelové polštářky

Pokud máte pocit, že vaše bradavky hoří a nesnesete na nich ani látku košile, hydrogely jsou vaše spása.

Většinou jde o gelové disky (např. Medela, Multi-Mam), které se přikládají přímo na bradavku.

• Jak fungují: 
  • Chladivý efekt: Okamžitě snižují teplotu tkáně a zklidňují nervová zakončení (mírní bolest).
  • Vlhké prostředí: Udržují ranku v ideálním stavu pro regeneraci, aniž by kůže vysychala a tvořila strupy.
• Jak je správně používat pro maximální efekt:
  1. Do lednice s nimi: Před použitím dejte polštářek na pár minut do lednice. Chladivý efekt je tím pádem výraznější.
  2. Používat mezi kojením: Polštářek noste nalepený na bradavce mezi kojením. Před přiložením miminka ho sundejte a bradavku nechte krátce oschnout. Po nakojení zase polštářek vraťte na bradavku.
  3. Opakované použití: Většina polštářků vydrží 24 hodin.

Můj tip: Hydrogelové polštářky nejsou úplně levná záležitost. Vy ale nemusíte používat celý gelový disk. Klidně si podle potřeby můžete polštářek nastříhat na menší kousky dle velikosti ranky a máte hned více pomocníků.

Mastičky a gely jsou skvělí pomocníci, ale neřeší příčinu tvorby prasklinek. Pokud se ranka nehojí a bolest vás budí ze spaní, nezkoušejte pátou mast z lékárny. Pozvěte si laktační poradkyni. Často stačí jen drobný posun v kojící poloze a uvidíte, že ta nejhorší bolest zmizí doslova během jednoho přisátí. Zasloužíte si kojit v klidu, ne v bolesti.

porodní asistentka Tereza

👉 V další a závěrečné kapitole tématu se podíváme na to, jak prsa chráni fyzicky. Probereme stříbrné kloboučky, chrániče bradavek a význam prodyšného prádla.

ZDROJE:

1) Mamila.sk - Bolí to [ODKAZ]

2) Laktační liga - Seznam laktačních poradců [ODKAZ]