ZAHÁJENÍ KOJENÍ - 1. ČÁST
ZAHÁJENÍ KOJENÍ - PRVNÍ DNY PO PORODU
Začátek kojení je pro každou maminku jiný. Někdy dítě po porodu samo najde prs a začne sát, jindy to chvíli trvá a obojí je v pořádku. Kojení je proces, který se učí jak dítě, tak maminka. První dny po porodu bývají naplněné emocemi, hormonálními změnami i fyzickým vyčerpáním, proto je důležité dát si čas, mít kolem sebe podporu a vědět, že většina obtíží je dočasná.
První kapky mateřského mléka (kolostrum) jsou malé množstvím, ale mimořádně výživné. Obsahují vše, co novorozenec potřebuje v prvních hodinách a dnech života. Kojení proto není jen o sytosti, ale také o kontaktu, bezpečí a blízkosti, kterou miminko potřebuje stejně jako potravu.
O bondingu, samopřisátí i o kolostru jsme psali podrobněji v předchozích článcích, které si můžete na našem webu dohledat. Tento text navazuje a zaměřuje se především na to, co vás může čekat při zahájení kojení po porodu.
Co pomáhá v začátku
- Trpělivost a klid – stres a tlak mohou ovlivnit vyplavování oxytocinu, hormonu, který podporuje tok mléka.
- Kontakt kůže na kůži – kdykoli to jde, mějte miminko u sebe.
- Časté přikládání – i když se zdá, že „tam nic není“, tělo potřebuje stimulaci, aby začalo mléko tvořit.
- Podpora blízkých – aby se maminka mohla soustředit na odpočinek a vztah s miminkem.
Když to nejde hned
Mnoho žen překvapí, že kojení nemusí fungovat okamžitě. První dny jsou spíš o zkoušení a hledání – správné polohy, přiložení i trpělivosti.
Dítě se učí sát, maminka hledá, co jí je pohodlné. A to, že to někdy bolí, nebo že dítě usíná u prsu po minutě, neznamená, že to nezvládnete.
Je normální, že první dny teče jen malé množství mleziva (kolostra). Tělo se ladí na potřeby miminka a s každým přiložením se tvorba mléka postupně zvyšuje. Obvykle se prsa "nalijí" až mezi 3.–5. dnem.
Nebojte se požádat o pomoc
Pokud se miminko nepřisává nebo sání bolí, je důležité vyhledat pomoc. Laktační poradkyně umí posoudit přisátí, doporučit úpravu polohy nebo jinou techniku.
Někdy stačí drobná změna a kojení se rozběhne: jiný úhel, větší opora hlavičky, více kůže na kůži.
Začátky kojení jsou přirozený proces, který se učí maminka i dítě. Není důležité, zda vše funguje hned, ale spíše najít svůj společný rytmus a využít podporu personálu i laktačních poradkyň. Každé přiložení, i když není dokonalé, je krokem k úspěšnému kojení.
Praktické rady, jak se obrátit na laktační poradkyni a kde hledat podporu, najdete v našem předchozím článku „Pasivní příprava na kojení“.
porodní asistentka Tereza
ZDROJE:
1) Státní zdravotní ústav (SZÚ) – Podpora kojení – metodický manuál [ODKAZ]
2) Česká lékařská komora (ČLK) – Doporučený postup podpory kojení na novorozeneckých odděleních [ODKAZ]
3) Ministerstvo zdravotnictví České republiky – Strategie Baby-Friendly Hospital Initiative 2018 – Baby-Friendly Hospital Initiative (BFHI) [ODKAZ]